Les backstages d'un périnée intact
Inscrivez-vous à cet atelier à Sainte-Maxime alliant pratique et théorie pour préparer votre corps et essayer de réduire le risque de déchirure du périnée lors de votre accouchement.
Votre corps est votre premier outil
"Le corps sait faire" et c'est bien vrai. Depuis la nuit des temps, les femmes peuvent faire confiance à leur corps pour mettre au monde leur bébé. Ainsi, il sera votre premier outil pour votre accouchement. Mais comme n'importe quel outil, comment réussir à vous en servir si vous ne connaisezs pas son fonctionnement ?
Dans cet atelier, la première séance sera consacrée à l'explication de la physiologie de la naissance, c'est-à-dire ce qui se passe dans votre corps, et à quel moment. Nous verrons en détail les différentes hormones et les différentes étapes de l'accouchement.
Et vous, quels sont vos outils ?
Une fois que votre corps aura fait la moitié du chemin, que vous arriveras au bout de ses ressources, que ferez-vous ensuite ?
Ce serait dommage de vous retrouver "bloqueé" simplement parce que vous n'avez pas d'outils concrets à appliquer le jour J, et de vous retrouvez à prendre la péri plus tôt que vous ne l'espériez, ou à y céder complètement si votre projet était d'accoucher sans.
Soyez actrice de votre accouchement !
Donnez-vous les moyens de vivre cet accouchement en étant l'actrice principale, en prenant les choses en main et ne vous laissant pas être passive.
Apprenez à faire confiance à votre corps et à maîtriser les outils que je vais vous transmettre et qui vont vous accompagner jusqu'au bout de votre projet.
En vous inscrivant à cet atelier, vous bénéficiez d'une première séance d'1h30 lors de laquelle nous allons parler de la physiologie de l'accouchement. Vous saurez alors reconnaître les différentes étapes de la naissance, ce qui vous sera d'une grande aide pour le jour J. Vous connaîtrez quelles sont les différentes hormones qui jouent un rôle clé pour vous aider à mettre au monde ton bébé.
Lors de la seconde séance, prévoyez environ 1h avec votre accompagnant pour apprendre différentes positions et points d'acupression qui vont aider le travail à avancer efficacement et qui vont vous permettre de gérer l'intensité des contractions. Vous repartirez avec deux livrets récapitulatifs à emmener avec vous à la maternité le jour J.
Ne soyez pas la prochaine à dire "si j'avais su" et saisissez votre chance de pouvoir vivre l'accouchement que vous espérez. Inscrivez-vous vite à cet atelier, les places sont limitées !
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